„Zuerst war ich skeptisch: Ein „Achtsames Selbstmitgefühl“ ONLINE-Kurs, geht das? Dann war ich ganz angetan. Bei den Übungen, Meditationen, Inputs und vor allem dem Austausch (auch in Kleingruppen), entstand eine unerwartete Vertrautheit und Verbundenheit, die uns alle überraschte. Unsere Gruppe wuchs zusammen und manche davon tauschten sich noch zusätzlich (neben den Kursabenden) überregional untereinander aus.

Die Kursleiter*innen waren auch zwischen den Gruppentreffen immer gut erreichbar und im Austausch mit uns allen. Sie waren technisch und inhaltlich sehr gut vorbereitet und führten uns einfühlsam und professionell durch den 8-wöchigen Kurs. Dass dieser quasi bei mir selbst zuhause stattfand, ersparte mir nicht nur den Fahrtweg, sondern ich gewöhnte mich direkt an das Üben in den eigenen 4 Wänden und kann daran jetzt anknüpfen. Danke für diese wunderbare, neue Erfahrung!“

(Monika S. – MSC Online-Kurs)